Este libro surge por la necesidad de enseñar a otras personas los distintos caminos que nos conducen a evitar la depresión, la melancolía y la tristeza, para encontrar la felicidad partiendo desde nuestra actividad cerebral.
Sigue leyendo Resumen ¿Depresión? No, gracias (Juan Antonio Guerrero Cañongo)Desmintiendo la malentendida idea de que hombres y mujeres son iguales, en este libro la reconocida psicóloga Pilar Sordo plantea la posibilidad de «ir más allá de los géneros», al admitir que hombres y mujeres somos absolutamente distintos.
Sigue leyendo Resumen ¡Viva la diferencia! (Pilar Sordo)En el resumen del libro 12 claves para vivir en armonía, el autor presenta claves sobre cómo potenciar la autoestima, manejar las emociones y conectar con la gente. También da pautas para afrontar los celos, la dependencia emocional, la tristeza, la soledad o las relaciones tóxicas.
Sigue leyendo Resumen 12 Claves para Vivir en armonía (Bernabé Tierno)A menudo los sentimientos simples son los más difíciles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guíe para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás.
En El arte de la felicidad es el Dalai Lama quien nos habla, y de él recibimos el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.
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